Stefanie Stahl

Stefanie Stahl (rođena 1963. godine u Hamburgu) njemačka je psihologinja, psihoterapeutkinja, autorica i podcasterica, poznata po knjigama o samopoštovanju, odnosima, strahu od vezivanja i psihološkim obrascima koji oblikuju naše ponašanje. Studirala je psihologiju na Univerzitetu u Trieru, gdje je diplomirala 1992. godine, a od 1994. godine radi kao psihologinja i psihoterapeutkinja. Godinama je imala vlastitu psihoterapijsku praksu u Trieru, a od 1999. do 2014. radila je i kao psihološka vještakinja za porodične sudove. U svom radu posebnu pažnju posvećuje samopoštovanju, međuljudskim odnosima, emocionalnim obrascima i načinu na koji iskustva iz djetinjstva utiču na formiranje ličnosti i odnose u odrasloj dobi.

Široku međunarodnu popularnost Stefanie Stahl stekla je knjigom Dijete u tebi mora pronaći dom (Das Kind in dir muss Heimat finden), prvi put objavljenom 2015. godine. U knjizi razvija pristup radu s „unutrašnjim djetetom“, posebno kroz koncept „djeteta sjene“ i „djeteta sunca“, kako bi čitaocima približila razumijevanje vlastitih uvjerenja, emocionalnih obrazaca i strategija samoočuvanja. Knjiga je od 2016. godine kontinuirano prisutna na SPIEGEL-ovoj listi bestselera, prevedena je na više od 30 jezika, a prema podacima autorice prodana je u više od 3,2 miliona primjeraka.

Među poznatijim knjigama Stefanie Stahl nalaze se Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen, Jeder ist beziehungsfähig, So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl, Sonnenkind und Schattenkind i Wer wir sind – Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben. Knjiga Wer wir sind iz 2022. godine bavi se načinom na koji funkcionišu ljudska percepcija, osjećaji, svijest i ponašanje, nastojeći psihološke koncepte predstaviti razumljivo širokom krugu čitalaca. Njene knjige posebno su usmjerene na teme samopoštovanja, ljubavi, partnerskih odnosa, emocionalne bliskosti i razumijevanja vlastitih psiholoških obrazaca.

Stefanie Stahl aktivna je i kao predavačica, autorica online seminara i podcasterica. Vodi podcaste So bin ich eben! i Stahl aber herzlich, u kojima obrađuje različita pitanja iz psihologije, odnosa i svakodnevnog života, a redovno učestvuje i kao govornica na konferencijama i festivalima. Godine 2026. objavila je novu knjigu Ich erklär das jetzt mal psychologisch, u kojoj kroz 45 kratkih tekstova obrađuje teme odnosa, samopoštovanja, komunikacije i različitih društvenih pojava. Stefanie Stahl svojim popularno-psihološkim knjigama nastoji složene psihološke pojave približiti širokoj publici i potaknuti čitaoce na bolje razumijevanje sebe, vlastitih obrazaca ponašanja i međuljudskih odnosa.